Como manter vínculos saudáveis com os filhos após a separação

Coluna da Dra. Alexandra de Souza Luz*

Separar-se de alguém com quem se construiu uma história nem sempre é simples. Dói, confunde, e, muitas vezes, vira tudo de cabeça pra baixo. Mas, em meio ao turbilhão que uma separação pode causar, existe algo que precisa permanecer firme: o vínculo com os filhos.

Ser pai ou mãe é um papel que não se desfaz com o fim do relacionamento conjugal. Pelo contrário. É justamente nesse momento que os filhos mais precisam de segurança, afeto e presença. Eles não precisam de versões, culpas ou conflitos. Precisam saber que continuam sendo amados, por ambos, apesar de tudo.

Manter o vínculo saudável é estar lá — mesmo que a casa mude, mesmo que o tempo seja dividido. É ligar no meio do dia só pra perguntar como foi a prova, aparecer no treino de futebol, ou ouvir uma história pela terceira vez com o mesmo entusiasmo. É garantir, nas entrelinhas, que o amor continua sendo abrigo.

Separações podem redesenhar rotinas, mas não precisam apagar conexões. Quando o foco está nos filhos, o cuidado se transforma em ponte. E amar, de verdade, é não permitir que nenhuma distância — nem física, nem emocional — desfaça o que se construiu com presença, verdade e afeto.

*Dra Alexandra Luz é Advogada de família. presidente da Comissão de Direito de Família e Sucessões da OAB Ribeirão Pires. Membro da Comissão da Jovem Advocacia e da Comissão de Defesa dos Direitos da Pessoa Idosa da OAB Ribeirão Pires.